Cocinar al vapor es una técnica de cocina saludable que permite preservar los nutrientes y sabores de los alimentos. Sin embargo, no todo el mundo cuenta con una vaporera en su cocina, lo que puede resultar un obstáculo para disfrutar de este tipo de preparaciones. Afortunadamente, existen diversas alternativas para …
Cómo se puede cocinar al vapor si no se tiene una vaporera Leer más »
La limpieza de las alcachofas es una tarea importante antes de cocinarlas y servirlas en una deliciosa comida. Sin embargo, es igual de importante asegurarse de que nuestras manos estén limpias después de manipularlas. Las alcachofas pueden estar cubiertas de tierra, pesticidas y otras impurezas, lo que las convierte en …
Cómo limpiarse las manos después de limpiar las alcachofas Leer más »
Los divertículos son pequeñas bolsas que se forman en la pared del colon y pueden causar una serie de síntomas desagradables y dolorosos, como dolor abdominal, estreñimiento y diarrea. Muchas personas que padecen divertículos se preguntan si ciertos alimentos pueden empeorar sus síntomas, y una pregunta común es si las …
Pueden las personas con divertículos comer semillas de chía Leer más »
Las sopas de verduras son una opción saludable y reconfortante para cualquier época del año. Además, son muy versátiles y pueden ser preparadas con una gran variedad de ingredientes. Sin embargo, una pregunta común que surge al preparar sopas es ¿cuánto tiempo pueden conservarse en el frigorífico antes de que …
Cuánto tiempo pueden conservarse las sopas de verduras en el frigorífico Leer más »
El cous cous es un plato originario del norte de África, elaborado a base de sémola de trigo. Es muy versátil y se puede combinar con una gran variedad de ingredientes, lo que lo convierte en una opción muy popular para aquellos que buscan una comida nutritiva y sabrosa. En …
Cuántas calorías contiene un plato de cous cous con verduras Leer más »